Архив за месяц: Январь 2016
-
28.01.2016Колени for dummies (О проблемах с коленями)
Сквош не самый травмоопасный вид спорта. Но при этом каждый сквошист знает, что особое внимание надо уделять голеностопу и коленям. Далее
узнать больше -
21.01.2016
Сквош Школа в GetFitGym
СКВОШ — это отличный способ как зарядиться положительной энергией на весь день, так и снять стресс после трудовых будней. Высокая скорость игры на корте, ограниченном со всех сторон стенами, требует максимальной концентрациии отвлеченности от любых вопросов не связанных с игрой. В процессе игры задействуются практически все группы мышц, развивая как скоростные качества,так и выносливость.
Важным преимуществом сквоша является то, что для занятий этим видом спорта не требуется какой-либо особенной подготовки – Вы можете просто взять ракетки и начать играть. Если же Вы все таки решили освоить специфику этой игры, то нашими тренерами для Вас разработаны персональные и групповые тренировочные программы.
узнать больше -
20.01.2016Подарочные сертификаты Сквош Школы. Подари сквош любимым и друзьям!
Теперь есть возможность приобрести подарочный сертификат на 1, 3 или 10 персональных тренировок с квалифицированным тренером по сквошу в одном из сквош-клубов Москвы. Далее
узнать больше